Skip to content
  • Ballina
  • Lajme
  • Zgjedhjet 2025
  • Drejtësi
  • Kronikë e zezë
  • Sport
  • Bota
  • ShowBiz
  • Shëndetësi
  • Shqipëri
  • Rajoni
13:35 | 3 Gusht 2019

Këto ushtrime duhet t’i bëni pas moshës 40 vjeçare

  • Sa shumë duhet të ecni çdo ditë për të humbur peshë

  • Metodat e thjeshta dhe praktike për të djegur kalori, pa qenë nevoja për t’u us...

  • Nëse bëni 10 minuta aktivitet fizik në ditë do të keni këto përfitime të mëdha ...

  • Cila është koha më e mirë për ushtrimet e ditës

  • 10 ushtrime për qëndrim të përsosur

  • Orari ideal për të ushtruar

  • 8 lëvizje të thjeshta që i largojnë dhimbjet e shpinës

    16:25 | 15 Qershor 2019
  • Si të filloni ushtrimet me intensitet të lartë

    12:23 | 14 Qershor 2019
  • Si të formësoni trupin vetëm duke ecur në shkallë

    20:47 | 9 Maj 2019

Foto lajm

Orari ideal për të ushtruar

21:38 | 3 Shkurt 2026

Orari ideal për të ushtruar

16:17 | 29 Janar 2026

Orari ideal për të ushtruar

21:33 | 26 Janar 2026

Orari ideal për të ushtruar

22:57 | 25 Janar 2026

Orari ideal për të ushtruar

15:33 | 22 Janar 2026

Orari ideal për të ushtruar

12:17 | 21 Janar 2026

Orari ideal për të ushtruar

10:15 | 16 Janar 2026

Orari ideal për të ushtruar

10:09 | 16 Janar 2026

Orari ideal për të ushtruar

18:52 | 15 Janar 2026

Orari ideal për të ushtruar

17:40 | 15 Janar 2026
  • 7 ushqimet që do ju rrafshojnë barkun

    1770278560 - 7 ushqimet që do ju rrafshojnë barkun

    LifeStyle
  • Jeni shtatzënë? Ju nevojitet një kurim i dyfishtë

    1770278560 - Jeni shtatzënë? Ju nevojitet një kurim i dyfishtë

    Shëndetësi
  • Japonia fillon stërvitjet ushtarake pranë malit Fuji

    1770278560 - Japonia fillon stërvitjet ushtarake pranë malit Fuji

    Bota
  • 5 arsye pse duhet të bëni seks në mëngjes

    1770278560 - 5 arsye pse duhet të bëni seks në mëngjes

    LifeStyle
  • Katër gabimet që i bëni me pompat

    1770278560 - Katër gabimet që i bëni me pompat

    Shëndetësi
  • Vetëm 1 minutë stërvitje në ditë, dhe largoni këtë sëmundje përgjithmonë

    1770278560 - Vetëm 1 minutë stërvitje në ditë, dhe largoni këtë sëmundje përgjithmonë

    LifeStyle
  • Për formësimin e të pasmeve bëni këto ushtrime (VIDEO)

    1770278560 - Për formësimin e të pasmeve bëni këto ushtrime (VIDEO)

    LifeStyle
  • Popujt më dembelë në botë

    1770278560 - Popujt më dembelë në botë

    Kuriozitete
  • ‘Dieta e hipotiroidizmit’, humbni peshë dhe mbani gjendrën tiroide nën kontroll

    1770278560 - ‘Dieta e hipotiroidizmit’, humbni peshë dhe mbani gjendrën tiroide nën kontroll

    Shëndetësi
  • Largoni dhimbjen e qafës për 60 sekonda

    1770278560 - Largoni dhimbjen e qafës për 60 sekonda

    LifeStyle
<< Previous 1 … 13 14 15 16 17 … 19 Next >>
Lexo të tjera

Rreth nesh

Arbresh.info është në shërbimin tuaj 24 orë duke u kujdesur që në kohë reale të përcjellë tek ju vetëm lajme të sakta, korrekte dhe profesionale, nga gazetarë profesionist dhe të dëshmuar. Lajmi i saktë është vlera që e diferencon Arbresh.info nga portalet tjera.

Kontakt

Mob: +383 49 777 000
E-Mail: [email protected]
Redaksia: [email protected]
Adresa: Rruga UÇK, 10000 Prishtinë,
Republika e Kosovës

Rrjetet sociale

  • Lajme
  • Sport
  • ShowBiz
  • Shëndetësi
  • Tech/Auto
  • Kuriozitete
  • Impressum
  • Raporto lajmin
  • Privacy Policy

© Arbresh.info 2015-2026
Të gjitha të drejtat janë të rezervuara.

📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!

Download on Google Play Download on the App Store