Skip to content
  • Ballina
  • Lajme
  • Zgjedhjet 2025
  • Drejtësi
  • Kronikë e zezë
  • Sport
  • Bota
  • ShowBiz
  • Shëndetësi
  • Shqipëri
  • Rajoni
18:14 | 6 Maj 2021

6 deri në 7 orë gjumë natën më e dobishme për shëndetin e zemrës

  • 4 teknika se si t’i vendosni fëmijët sa më shpejt në gjumë

  • Pse është mirë të zgjoheni në të njëjtën kohë çdo ditë?

  • Përfitimet shëndetësore të të fjeturit pa jastëk

  • Jeni të lodhur dhe nuk keni kohë të pushoni? Ky truk mund t’ju ndihmojë

  • Gjumi i pasdites përmison kujtesën

  • Pse gjumi i tëpërt në fundjavë nuk është i shëndetshëm

  • Mbani një ananas në dhomë dhe shpëtoni nga gërhitja

    13:14 | 5 Maj 2021
  • Nëse dëshironi gjumë të rehatshëm, këto ushqime mos i konsumoni

    23:38 | 1 Maj 2021
  • Problemet me pagjumësine mund t’i zgjidhni brenda pak minutash

    08:24 | 16 Prill 2021

Foto lajm

Pse gjumi i tëpërt në fundjavë nuk është i shëndetshëm

12:23 | 11 Dhjetor 2025

Pse gjumi i tëpërt në fundjavë nuk është i shëndetshëm

11:41 | 11 Dhjetor 2025

Pse gjumi i tëpërt në fundjavë nuk është i shëndetshëm

11:18 | 9 Dhjetor 2025

Pse gjumi i tëpërt në fundjavë nuk është i shëndetshëm

22:50 | 8 Dhjetor 2025

Pse gjumi i tëpërt në fundjavë nuk është i shëndetshëm

16:30 | 8 Dhjetor 2025

Pse gjumi i tëpërt në fundjavë nuk është i shëndetshëm

09:51 | 8 Dhjetor 2025

Pse gjumi i tëpërt në fundjavë nuk është i shëndetshëm

11:13 | 28 Nëntor 2025

Pse gjumi i tëpërt në fundjavë nuk është i shëndetshëm

09:09 | 28 Nëntor 2025

Pse gjumi i tëpërt në fundjavë nuk është i shëndetshëm

17:48 | 27 Nëntor 2025

Pse gjumi i tëpërt në fundjavë nuk është i shëndetshëm

10:01 | 25 Nëntor 2025
  • Gjumi i dobët bën që të hani më shumë

    1765598825 - Gjumi i dobët bën që të hani më shumë

    LifeStyle
  • Si të zgjoheni herët në mëngjes? 5 këshilla që do ju ndihmojnë

    1765598825 - Si të zgjoheni herët në mëngjes? 5 këshilla që do ju ndihmojnë

    LifeStyle
  • 11 arsyet shëndetësore pse duhet të shkoni në sauna

    1765598825 - 11 arsyet shëndetësore pse duhet të shkoni në sauna

    Shëndetësi
  • Pse nuk duhet të hani hudhër para gjumit

    1765598825 - Pse nuk duhet të hani hudhër para gjumit

    Shëndetësi
  • Të flesh pak, shton më shumë kilogramë

    1765598825 - Të flesh pak, shton më shumë kilogramë

    LifeStyle
  • Si ndikojnë 7 orë gjumë tek shëndeti i zemrës

    1765598825 - Si ndikojnë 7 orë gjumë tek shëndeti i zemrës

    Shëndetësi
  • Konsumimi i tepërt i këtij produkti ju prish gjumin

    1765598825 - Konsumimi i tepërt i këtij produkti ju prish gjumin

    Shëndetësi
  • Pirja e ujit para gjumit bën mirë apo keq? Ekspertët japin përgjigjen përfundimtare

    1765598825 - Pirja e ujit para gjumit bën mirë apo keq? Ekspertët japin përgjigjen përfundimtare

    Shëndetësi
  • Ç’duhet të bësh kur nuk mund të flesh

    1765598825 - Ç’duhet të bësh kur nuk mund të flesh

    LifeStyle
  • Çfarë efekti ka një gotë vere ose birre për gjumin?

    1765598825 - Çfarë efekti ka një gotë vere ose birre për gjumin?

    Shëndetësi
<< Previous 1 … 13 14 15 16 17 … 48 Next >>
Lexo të tjera

Rreth nesh

Arbresh.info është në shërbimin tuaj 24 orë duke u kujdesur që në kohë reale të përcjellë tek ju vetëm lajme të sakta, korrekte dhe profesionale, nga gazetarë profesionist dhe të dëshmuar. Lajmi i saktë është vlera që e diferencon Arbresh.info nga portalet tjera.

Kontakt

Mob: +383 49 777 000
E-Mail: [email protected]
Redaksia: [email protected]
Adresa: Rruga UÇK, 10000 Prishtinë,
Republika e Kosovës

Rrjetet sociale

  • Lajme
  • Sport
  • ShowBiz
  • Shëndetësi
  • Tech/Auto
  • Kuriozitete
  • Impressum
  • Raporto lajmin
  • Privacy Policy

© Arbresh.info 2015-2025
Të gjitha të drejtat janë të rezervuara.

📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!

Download on Google Play Download on the App Store