Përmbajtja e lartë me vitamina C në portokaj stimulon prodhimin e rruazave të bardha të gjakut në organizëm, duke përmirësuar sistemin imun, ja disa nga arsyet përse duhet t’i konsumoni,
PARANDALON KANCERIN Sasia e lartë me vitamina C ndikojnë si antioksidues, e kjo vitaminë bashkë me të tjerat ndikon në parandalimin e zhvillimit të kancerit, përfshirë kancerin e lëkurës, gjirit, zorrës të trashë dhe gojës.
UL KOLESTEROLIN Një nga flavonoidet më të rëndësishme që përmban portokalli është hesperidina. Studimet tregojnë se ky flavonoid ul nivelin e kolesterolit në organizëm.
SHËRON KAPSLLËKUN Portokajtë janë përplot me fibra ushqyese, që stimulojnë lëngjet e tretjes dhe largojnë kapsllëkun.
NDIHMOJNË ZHVILLIMIN E TRURIT Portokajtë janë burim i mirë për folate dhe acid folik që ndihmojnë zhvillimin si duhet të trurit/Arbresh.info/
Vdes nëna e kryetarit të Shtimes, Qemaj Aliut
Shaqiri realizon gol në fitoren e Baselit
Gjendet trupi i pajetë i një gruaje në lumin e fshatit Graba...
KQZ mban sot mbledhje, ky është rendi i ditës
Nesër ndërpritet furnizimi me ujë në Bregun e Diellit
Lando Norris, kampioni i botës në Formula 1
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
