Tri kafe në ditë pastrojnë arteriet tuaja dhe mund të ndihmojnë në sëmundjen e rrahjes së zemrës, ka gjetur një studim i fundit.

Shkencëtarët nga Universiteti i Sao Paulos morrën informacione dietetike dhe kurse koronare arteriale kalciumi (CAC) nga më shumë se 4,400 pjesëmarrës të studimit, pothuajse të gjithë që pinë kafe, transmeton portali arbresh.info

Ata gjetën se ata që pinin sasi të mëdha të kafes kishin më pak depozita të kalciumit në arteriet e tyre, duke lejuar rrjedhjen më të mirë të gjakut.

Megjithatë, studimi kufizon vetëm 3 kafe në ditë, sepse një numër më i madh mund të jetë i dëmshëm.

“Studime tjera kanë treguar tashmë se konsumimi i tepërt i kafes sjell të mira shëndetësore”, tha autorja e studimit, Andreia Miranda. “Në studimin tonë kemi gjetur se konsumi i zakonshëm i tri kafeve në ditë zvogëlon shansët e kalcifikimit koronar”.

Ende nuk dihet se pse kafeja është aq e mirë për zemrën, megjithëse shkencëtarët besojnë se përbërësit e bimëve antioksiduese në kafe mund të jenë përgjegjëse për disa nga përfitimet./arbresh.info/