Hidratimi i rregullt është gjëja themelore e një jete të shëndetshme, por edhe zbrazja e rregullt e lëngjeve që kemi marrë.
Kur u pyetën se sa herë në ditë është e dëshirueshme të shkoni në tualet, shkencëtarët u përgjigjën – duhet të urinoni gjashtë deri në shtatë herë brenda 24 orëve, transmeton portali arbresh.info
Sigurisht, nëse pak nga pak ndieni presion në fshikëz dhe duhet të urinoni më shumë se 10 herë në ditë, duhet të konsultoheni me një mjek.
Pra, nëse pini rreth dy litra lëng në ditë, siç rekomandohet, përpiquni të shkoni në tualet çdo dy deri në katër orë për të mbajtur të shëndetshëm traktin tuaj urinar./arbresh.info/
“Nuk dua të mbetem i zemëruar me të” – Endrick flet për rapo...
Familjarët e Liridona Ademajt të pranishëm në Gjykatë, pas p...
Hamza për presidentin: U kry ajo punë
Rënia e Leicester City: Nga mrekullia e titullit në Premier ...
Rizvanolli: Çmimi i energjisë në Kosovë, më i ulëti në rajon
Kurti për postin e presidentit: Opozita s’i ka votat as për ...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
