Pse hekuri është i domosdoshëm për trupin tonë

08:36 | 2 Janar 2024
R J

Hekuri është një mineral thelbësor sa i përket funksionimit të duhur të trupit tonë.

Ai sigurohet ndërmjet ushqimit i cili i plotëson nevojat e përditshme për hekur, shkruan Arbresh.info.

Cili është roli i hekurit? Trupi i njeriut nuk mundet të prodhojë hekur, por ai duhet ta sigurojë atë me anë të ushqimit.

Hekuri absorbohet nga zorrët gjatë tretjes dhe është i domosdoshëm për prodhimin e:

– Hemoglobinës (pigment në qelizat e kuqe të gjakut që mbartin oksigjen e qelizave),

– Mioglobinës (proteina e muskujve që ka aftësinë për të ruajtur oksigjenin),

– Enzimave të përfshira në frymëmarrje dhe sintezën e ADN-së./Arbresh.info

Lajmet më të lexuara

Bislimi priti në takim Përfaqësuesin Special të Norvegjisë për Ballkanin Perëndimor, e njofton me punën e Qeverisë

AUV gjen dhe refuzon për import një ngarkesë prej 26 ton mish të shkrirë me origjinë nga Brazili

Kurti mirëpret antropologen e “Kosova Ethno-Tour”, e falënderon për shpërndarjen e vlerave natyrore të vendit

Konjufca priti në takim themeluesit e shkollës shqipe “Alba Life” në New York, flasin për ruajtjen e gjuhës dhe kulturës

Prokuroria Speciale edhe sot e interviston Albulena Haxhiun rreth arratisjeve nga burgjet

Kurti pret në takim Baffan, diskutojnë për mundësit e bashkëpunimit mes komunave të Kosovës dhe atyre arbëreshe

Vetëm sot, 121 kërkesa për konvertimin e patentë-shoferëve nga ilegal në RKS

Aksident mes tri veturave në Prishtinë

Kurti vizitoi për ngushëllime familjen Gjonbalaj

U nënshkrua marrëveshje bashkëpunimi midis Kuvendit dhe organizatës Balkan Green Foundation