Konsumimi i vezëve ka kaluar nëpër debate të shumta vitet e fundit. Si fillim, sugjerohej të konsumohej shpesh, por më pas filluan shqetësimet nga niveli i kolesterolit.
Ka shumë mënyra se si një vezë mund të konsumohet, por e rëndësishme është të konsumohet çdo ditë.
Ja 8 arsye pse:
Rrit nivelin e energjisë së trupit.
Ju ndihmon në rritjen e flokëve.
Përmirëson shikimin.
Keni një rrezik me të ulët për t’u prekur nga sëmundjet e zemrës.
Fuqizon funksionet e trurit.
Ju rrit nivelin e kolesterolit “të mirë” në trup.
Merrni më shumë proteina, të nevojshme në dietën tuaj të përditshme.
Lëkura juaj do jetë më e mbrojtur ndaj diellit.
Tani ju mbetet vetëm të mësoni receta të reja të gatimit të tyre.
Limi i ashpër me Albën: Mbylle atë gojë të qelbur
Hapet ekspozita “Spaces in Dialogue” në Kryeministri, 22 vit...
Turqia arreston gjashtë persona për spiunazh për Iranin
Kush janë “kampionët” për minus vota nga tri partitë më të m...
Arben Gashi: Ka zëra se Ramush Haradinaj po i mbledhë nënshk...
Zuckerberg thotë se 3.5 miliardë përdorues përdorin çdo ditë...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
