Një fetë pica në mëngjes mund të jetë shumë më e shëndetshme se një pjatë me drithëra, thotë një nutritionist.
Dietologia e njohur Chelsey Amer ka theksuar se një fetë pica mund të jetë opsioni i mëngjesi të balancuar, sepse përmban më shumë protein dhe më pak sheqer se drithërat, transmeton portali arbresh.info
Pavarësisht se është ushqim i mëngjesit, drithërat nuk përmbajnë proteina të mjaftueshme ose yndyra të shëndetshme.
Amer ka theksuar se pica krijon një balancë të fortë të yndyrnave.
Ajo ka theksuar se një fetë e picës dhe një pjatë me drithëra me qumësht përmbajnë sasinë e kalorive të njejta, por ka shtuar se pica përmban më shumë proteina, të cilat do të ndihmojnë që të ndiheni më të ngopur gjatë mëngjesit./daily mail/arbresh.info/
Presion dhe kanosje ndaj votuesve raportohet në Mitrovicë të...
Zelensky thotë se Rusia ‘nuk dëshiron paqe’, për...
Rama: Shqipëria 54 vende më lart në qeverisjen digjitale
Plagoset me armë zjarri një person në Suharekë, arrestohen p...
Kandidati i PDK-së për kryeministër voton në Mitrovicë të Ju...
Kurti: Pjesëmarrja në votime reflektohet edhe në cilësinë e ...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
