Thënia ‘haje mëngjësin si mbret, dhe darkën si shërbëtor’ nuk thuhet pa ndonjë arsye.
Sidoqoftë, a është e vërtetë?
Hulumtimi i botuar në The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism ka treguar se një mëngjes i bollshëm në vend të një darke të bollshme mund të parandalojë obezitetin dhe sheqerin në gjak, transmeton portali arbresh.info
Studimi u krye në 16 burra që konsumuan një mëngjes me pak kalori dhe një darkë me shumë kalori dhe në fazën e dytë të studimit, ata bënë të kundërtën. Autori i studimit, Dr. Julia Richter, nga Universiteti i Lubeck në Gjermani, tha se rezultatet tregojnë se njerëzit që konsumojnë mëngjes me shumë kalori dhe darka me pak kalori kanë dy herë e gjysmë më shpejt humbje të kalorive.
Për më tepër, përqendrimet e ngritura të sheqerit në gjak dhe insulinës dietike u ulën./arbresh.info/
Moti këtë fundjavë
Akt i guximshëm: Sasa publikon fotot ku tregohet trupi i saj...
Kurti: S`heqim dorë nga punët e mira e shërbimi ndaj të mirë...
Flick: Barcelona ka shumë punë, pavarësisht epërsisë
Raportohet se plani i paqes parasheh anëtarësimin e Ukrainës...
“18 vjet, dreq”, përplasje, ofendime e xhelozi mes Benitës d...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
