Lëngu i frutave specifikisht ai i portokallit, i konsumuar nga fëmijët për mëngjes, rrit ndjeshëm shanset për të qenë mbipeshë apo i shëndoshë.
Prandaj shkenca ka dalur me një rekomandim të fundit, ku theksohet se prindërit fëmijëve të tyre duhet ndaluar dhënien e lëngjeve të frutave në kohën e mëngjesit.
Ata që pinë një gotë lëng fruti në mëngjes ishin një herë e gjysmë më shumë me gjasa të mbipeshës se ata që nuk e kishin pirë.
Megjithëse lëngjet e frutave shpesh tregtohen si një zgjedhje e shëndetshme, ato shpesh janë të larta në sheqer dhe në kalori.
Hulumtimet e mëparshme kanë treguar se një gotë prej 350ml mund të përmbajë deri në nëntë lugë sheqerësh dhe nuk është aq ushqyes sa edhe frutat e papërpunuara.
Rama: Nuk ka ngadalësim të procesit të integrimit, Shqipëris...
Mitrovica ndan 50 euro për fëmijët me autizëm në Ditën Ndërk...
Arrestohet një shtetase e Shqipërisë në Vitomiricë, e rrahu ...
“Iu bëftë mirë”, Kryetari i New Yorkut, Zohran M...
Përveç vetës, kë e çoi Brikena në nominim për finalistin e p...
Kapet me shtatë emigrantë në kamion, shoqërohet në polici nj...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
