Dietologët në Britani të Madhe kanë ngritur shqetësimin se njerëzit janë duke ngrënë shumëpak nga ushqimi që rrit jetëgjatësinë.
Ata kanë bërë thirrje që të konsumohet sa më shumë fibra, të cilat neglizhohen nga 90 përqind e popullatës, shkruan Mirror, transmeton portali arbresh.info
Ushqimi që përmban fibra mund të zvogëlojë rrezikun e kontraktimit të një sërë sëmundjesh vdekjeprurëse, duke përfshirë diabetin dhe kancerin.
Ekspertët nga Universiteti i Otago në Zelandën e Re dhe Universiteti i Dundee thonë se njerëzit duhet të konsumojnë rreth 25 gr fibra në ditë.
Sipas mjekut Andreë Reynolds, thuhet se njerëzit duhet të rrisin konsumimin e fibrave, në mënyrë që të kenë shëndet më të madh.
Ai ka theksuar se njerëzit që konsumojnë fibra mjaftueshëm nuk kanë probleme me kolesterolin./arbresh.info/
Moska nxjerr pamjet e sulmit ndaj rezidencës së Putin
6 të lënduar nga mjetet piroteknike, njëri prej tyre rëndë
“Ora e Fundit” për Trafikantët, Policia e Kosovës sekuestron...
Liderët botërorë urojnë Vitin e Ri
Oficerët doganorë në detyrë gjatë natës së ndërrimit të vite...
OVL UÇK: 2026-ta qoftë vit shprese dhe uniteti për mbarë kom...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
