Përdorni këtë metodë kurdo që jeni nën stres
Ushtrimet e meridianit bëjnë që të vendoset lidhja e drejtpërdrejtë midis mendjes dhe trupit.
Shtypja në pikën fillestare të meridianit të lukthit, që fillon nën kapakët e syve dhe shkon deri te gishtat e këmbëve, me efikasitet largon brengat dhe lodhjen kronike.
Për fillim qetësohuni dhe merrni frymë thellë. Vendosni gishtat mu nën kapakët e poshtëm të syve.
Derisa lironi frymën, do të çlironi gjithë stresin e grumbulluar në trup.
Në videon e shkurtër të Julie Civiello Polier, mund të shihni si duket kjo procedurë.
View this post on Instagram
DnV evidenton 13 raste të fotografimit të votës
18.40% është pjesëmarrja në votime deri në orën 14:00
Ish-ambasadori holandez për zgjedhjet në Kosovë: Më e mira p...
Basha: Katër minuta të kohës suaj vendosin për katër vitet e...
Aston Villa fantastike, arriti suksesin që e kishte pritur q...
Tregtonin lëndë piroteknike në Sarandë, nën hetim dy pronarë...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
