Përgjithësisht për rrathët e zinj poshtë syve fajësojmë mungesën e gjumit, por jo detyrimisht ky është shkaktari i vetëm. Shume njerëz vazhdojnë t’i kenë ndonëse mund të kenë fjetur 8 apo më shumë orë.
Sipas specialisteve, një dietë ushqimore e pasur me antioksidant, vitaminë C, K dhe anti-inflamatorë është ajo çka ju duhet. Ndaj përpiquni t’i pasuroni vaktet tuaja me sa me shume boronica, domate, brokoli, speca të kuq dhe zarzavate me gjete.
Ndërkohë, ndonëse thuhet se rrathët e zinj krijohen si pasoje e mungesës se hekurit, studiuesit vunë re se rritja e nivelit te hekurit nuk sillte ndonjë përmisim të dukshëm.
Kandidatura e Feride Rushiti në qendër të vëmendjes, reagon ...
Hoti: Rendi kushtetues është mbi çdo politikë, mbi çdo parti...
S’duhet dekret: Nëse nuk ka president deri në mesnatë, vendi...
Shtëpia e Bardhë: SHBA po shqyrton propozimin e fundit të Ir...
Vuçiq e pranon se serbët kanë kryer krime lufte në Kosovë, p...
Inaugurohet Muzeu Arkeologjik i Durrësit, Rama: Të promovojm...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
