Përgjithësisht për rrathët e zinj poshtë syve fajësojmë mungesën e gjumit, por jo detyrimisht ky është shkaktari i vetëm. Shume njerëz vazhdojnë t’i kenë ndonëse mund të kenë fjetur 8 apo më shumë orë.
Sipas specialisteve, një dietë ushqimore e pasur me antioksidant, vitaminë C, K dhe anti-inflamatorë është ajo çka ju duhet. Ndaj përpiquni t’i pasuroni vaktet tuaja me sa me shume boronica, domate, brokoli, speca të kuq dhe zarzavate me gjete.
Ndërkohë, ndonëse thuhet se rrathët e zinj krijohen si pasoje e mungesës se hekurit, studiuesit vunë re se rritja e nivelit te hekurit nuk sillte ndonjë përmisim të dukshëm.
PSG merr epërsinë ndaj Bayernit
Begaj në Kroaci: Ballkani Perëndimor nuk është më periferi, ...
Magyar fton Zelenskyy për takim për marrëdhëniet Hungari–Ukr...
PSG barazon shpejtë, realizon Khvicha Kvarastkhelia
Rama: Kosova nuk i përket LVV-së, Kurtit apo një narrative t...
Bayerni realizon ndaj PSG
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
