Gratë e reja duhet të konsumojnë ushqime të cilat janë të dobishme për organizmin e tyre, si dhe ndihmojnë në balancimin e hormoneve dhe rregullojnë ciklin menstrual.
Këto ushqime do të ju bëjnë të dukeni edhe më e re si dhe do të parandalojë çrregullimet në organizmin tuaj.
Ushqimet që nuk duhet t’i hani:
Sheqer.
Alkool.
Kafe.
Ushqimet e shpejta, ëmbëlsirat, kikirikat, coca cola, bukën e bardhë.
Soja.
Shikoni videon më poshtë për të mësuar detajet.
Moti sot i vranët dhe intervale me diell
Haziri paralajmëron krizë të thellë nga janari deri në prill...
“Lavdi”, Kurti bën homazhe për 41 dëshmorët e UÇ...
“Ne e kemi Granit Xhakën” – Stadiumi i Sunderland dridhet ng...
“Femër e gomës je”, vazhdon debati mes Shkurtës dhe Benitës
Autorët e sulmit në Australi janë babë dhe bir
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
