Shpesh lexojmë për përfitimet e shumta shëndetësore të perimeve të gjelbra.
Duke filluar nga vetitë antioksidante e deri tek ato që luftojnë qelizat kancerogjene, kemi një mori përfitimesh nga konsumimi i tyre.
Në këtë artikull do të veçojmë brokolin, i cili bën pjesë në familjen e lakrave.
Më poshtë gjeni disa nga karakteristikat kryesore, që janë në të mirë të shëndetit tuaj.
1. Anti oksidant
2. Parandalon kancerin
3. Pastron zorrët
4. Burim i jashtëzakonshëm i fibrave
5. Pastron dhe shkëlqen lëkurën
6. Mirëmban funksionimin e zemrës
7. Ka sasi të konsiderueshme të kalciumit
8. Mbron sytë
9. Është antibiotik natyral
Hoxha s’përjashton rrezikun nga sulme të reja terroriste, Po...
Mbi 10 mijë rusë janë të burgosur lufte në Ukrainë
Lindja e parë për 2026 në Kosovë, janë trinjakë
Lëndohen 20 persona nga hedhja e fishekzjarrëve në Shqipëri,...
Kurti viziton zyrtarët policorë për Vitin e Ri: Përkushtimi ...
Basha vizitoi institucionet që kujdesen për sigurinë dhe ren...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
