Humbja e kilogramëve në peshë pothujase përgjysmon rrezikun e njerëzve për t’u prekur nga diabeti i tipit 2, thuhet në një studim kërkimor në shkallë të gjerë të udhëhequr nga Spitali Universitar Norfolk dhe Norëich dhe Universiteti i East England.

Studimi i fundit i botuar në revistën ndërkombëtare JAMA Internal Medicine tregon se si ofrimi i mbështetjes për të ndihmuar njerëzit me prediabet të bëjnë ndryshime të vogla në stilin e jetës, dietën dhe aktivitetin fizik mund të përgjysmojë rrezikun e zhvillimit të diabetit të tipit 2, transmeton portal arbresh.info

Studimi zbuloi se mbështetja për të bërë ndryshime modeste të stilit të jetës, duke përfshirë humbjen e dy deri në tre kilogramë peshë dhe rritjen e aktivitetit fizik gjatë dy viteve, uli rrezikun e diabetit të tipit 2 me 40 deri në 47 përqind për ata që kategorizohen si me prediabet.

Rreth tetë milionë njerëz me prediabet janë në Britani të Madhe dhe 4.5 milionë janë me diabetin e tipit 2.

Studimi thekson se njerëzit për të parandaluar këtë sëmundje duhet të ndryshojnë stilin e jetës, të merren me aktivitet fizik dhe të forcojën vetën për humbje modeste të peshës./arbresh.info/