Gjumi i mjaftueshëm ushqen trurin tuaj të jetë më pak i frikësuar.
Ndërsa gjumi i pakët, është parë prej kohësh si një simptomë e traumës dhe ankthit thonë hulumtimet e fundit nga Universiteti i Rutgers, njofton Klan Kosova.
Nëpërmjet skanimit të trurit dhe ushtrimeve të monitorimit të gjumit, hulumtuesit gjetën një ulje të vazhdueshme të aktivitetit të ulur të gjumit në rajonet e trurit të përfshirë në mësimin e frikës.
Ekspertët thonë se kjo dëshmi tregon se modelet e gjumit të ushtarëve duhet të monitorohen para se të hyjnë në zonat e luftës, për të ulur rrezikun e tyre të çrregullimeve të stresit post-traumatik.
Indonezi: Mbi 900 të vdekur nga përmbytjet, rreziku i urisë ...
Elezi: Më 7 dhjetor, në orën 23:59 mbyllet afati i subjektev...
Man City e shfrytëzon gabimin e Arsenalit, fiton bindshëm nd...
Ish-zyrtari i lartë i DEA-s akuzohet për bashkëpunim me kart...
Belgjika dhe Danimarka hapin ambasada në Tiranë, Spiropali: ...
Rama në SHBA, kërkon investime amerikane për Lojërat Mesdhet...