Gjumi i mjaftueshëm ushqen trurin tuaj të jetë më pak i frikësuar.
Ndërsa gjumi i pakët, është parë prej kohësh si një simptomë e traumës dhe ankthit thonë hulumtimet e fundit nga Universiteti i Rutgers, njofton Klan Kosova.
Nëpërmjet skanimit të trurit dhe ushtrimeve të monitorimit të gjumit, hulumtuesit gjetën një ulje të vazhdueshme të aktivitetit të ulur të gjumit në rajonet e trurit të përfshirë në mësimin e frikës.
Ekspertët thonë se kjo dëshmi tregon se modelet e gjumit të ushtarëve duhet të monitorohen para se të hyjnë në zonat e luftës, për të ulur rrezikun e tyre të çrregullimeve të stresit post-traumatik.
Trump e paralajmëron Iranin: I keni edhe 48 orë për hapjen e...
Haxhiu zotohet të veprojë në përputhje me Kushtetutën si u.d...
Osmani ia dorëzon detyrën Haxhiut: Nuk do të jetë punë e leh...
Haxhiu i shkon me lule Osmanit në ceremoninë e dorëzimit të ...
Dorëzimi i mandatit, nis ceremonia në Presidencë
Paralajmëron CIA: Ngushtica e Hormuzit nuk pritet që të hape...