Gjumi i mjaftueshëm ushqen trurin tuaj të jetë më pak i frikësuar.
Ndërsa gjumi i pakët, është parë prej kohësh si një simptomë e traumës dhe ankthit thonë hulumtimet e fundit nga Universiteti i Rutgers, njofton Klan Kosova.
Nëpërmjet skanimit të trurit dhe ushtrimeve të monitorimit të gjumit, hulumtuesit gjetën një ulje të vazhdueshme të aktivitetit të ulur të gjumit në rajonet e trurit të përfshirë në mësimin e frikës.
Ekspertët thonë se kjo dëshmi tregon se modelet e gjumit të ushtarëve duhet të monitorohen para se të hyjnë në zonat e luftës, për të ulur rrezikun e tyre të çrregullimeve të stresit post-traumatik.
Bashkëshortja e Kadri Veselit dhe djali i tij, Klesori, mbër...
18 vjetori i Pavarësisë, Osmani pranon letër urimi nga Presi...
Humb jetën një grua në autostradën “Ibrahim Rugova” pas një ...
Shqipe Selimi nga Haga: Dihet që lufta e UÇK-së ka qenë e dr...
Pesë shoferë ndëshkohen në Ferizaj për tejkalim të shpejtësi...
Konjufca: UÇK bëri luftë të pastër, në zemër të saj nuk kish...