Duke dashur që trupit të tyre t’i ofrojnë freski kur jashtë bën nxehtë, njerëzit kanë shprehi të dëmshme dhe ndikojnë në shëndetin e tyre.
Të bindur se do të freskohen, një numër i madh i tyre konsumojnë ujë të ftohtë dhe lëngje me akull. Ky është gabim i madh, sepse atëherë lëngjeve ju nevojitet më shumë kohë për t’u shpërndarë në trup dhe për ta hidratuar.
Në vend të kësaj, gjatë verës pini ujë me temperaturë të dhomës, sepse ashtu do të keni më shumë dobi. Mbani mend se në vend të lëngjeve, gjithmonë zgjedhje më e mirë është uji i thjeshtë.
Premier Leauge lejon ndërprerjet gjatë ndeshjeve për lojtarë...
Liverpool gjen zëvendësuesin ideal të Salahut në Premier Lea...
Orteku nxjerr trenin nga shinat në Alpet zvicerane, 5 të pla...
Përmbytje masive në RMV, evakuuohen qindra banorë
Osmani: Kosova dhe Shqipëria bashkë në çdo sfidë dhe sukses
Lyrical Son: Për mua hero nuk ishte Spidermani, por UÇK-ja
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
