Pa dyshim, jogurti është ushqim që sjell kënaqësi dhe freski kur e konsumon.
Dieta 7 ditore me jogurt është shumë e mirë për shëndetin dhe ka shumë vlera të mëdha për trupin e njeriut, përpos te njerëzit që kanë alergji nga produktet e qumështit, transmeton portali arbresh.info
Kjo dietë zgjat një javë dhe kërkon një regjim të saktë.
Fillimisht duhet të kërkoni jogurt që nuk përmban sheqer ose ndonjë krem shtesë. Kjo dietë ka për qëllim që të rigjenerojë organizmin, prandaj jogurti duhet të jetë sa më i pastër.
Në mëngjes duhet të kosnumoni të paktën një filxhan të madh jogurt në stomakun bosh.
Në drekë mund ta kombinoni me fruta. Mollët dhe kumbullat janë frutat ideale që mund të japin rezultat të shpejtë.
Në darkë konsumoni një filxhan të madh jogurt para gjumit.
Mundohuni që për të trija vaktet të mbani një orar./arbresh.info/
Kryediplomati Konjufca në Hagë për fjalët përfundimtare në r...
Media ndërkombëtare Al Jazeera raporton për marshin në Prish...
Sot fjalët përfundimtare të Thaçit, Veselit, Krasniqit e Sel...
E mërkura me mot të vranët dhe mundësi bore në zonat malore
Përfundon dita e parë e bisedimeve për paqe midis Rusisë dhe...
Pse gjyqtari kryqëzoi krahët pasi u alarmua nga Viniciusi pë...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
