Nëse nuk jeni të dashuruar me çokollatë, por kohët e fundit vëreni që hani çdo ditë, kontrolloni pasqyrën e gjakut.
Është e mundur që kjo dëshirë e shprehur tregon se keni mungesë të magnezit.
Ky mineral është i nevojshëm për disa qindra reagime biokimike në trup, duke përfshirë ato që lidhen me relaksim. Kur nuk ka mjaftueshëm në trup, njerëzit bëhen nervoz, i mundon pagjumësia dhe presioni i lartë i gjakut, kështu që trupi nuk mund të pushojë. Kjo i bën ata të ndjehen më mirë kur hanë një çokollatë pasi ka efekt relaksues.
Por kjo kënaqësi zgjat shumë shkurt dhe, nga ana tjetër, mund të bëhet problematike, kur nevoja për këtë ëmbëlsirë bëhet e zakonshme.
Ekspertët rekomandojnë të bëni një vizitë te mjeku dhe të konsumoni çokollatë të zezë, pasi ajo përmban 70 për qind të kakaos.
Vdes nëna e kryetarit të Shtimes, Qemaj Aliut
Shaqiri realizon gol në fitoren e Baselit
Gjendet trupi i pajetë i një gruaje në lumin e fshatit Graba...
KQZ mban sot mbledhje, ky është rendi i ditës
Nesër ndërpritet furnizimi me ujë në Bregun e Diellit
Lando Norris, kampioni i botës në Formula 1
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
