Sipas një studimi të fundit të bërë në SHBA, thuhet se të stërvitësh me stomakun bosh, ndihmon dhe më shumë në humbjen e peshës.
Kështu sugjerojnë këshilltarët dietal për ata të cilët duan të kenë një fizik jashtëzakonisht tërheqës, por që smund ta arrijnë pasi kanë të vështirë të humbasin kilet, transmeton Klan Kosova.
Aty thuhet se nëse ju vraponi për 30 minuta në ditë me barkun bosh, pa ngrënje mëngjesi apo dreke, është me e lehtë djegia e kalorive ndonëse mund të jetë pothuajse e vështirë për ta përballuar.
Rritja e çmimeve të naftës me efekt zinxhiror në disa fusha
Tensionet në rritje në Iran/ Kuvajti paralajmëron qytetarët:...
Rama: Në rrugën “Nurie Zeka” largohen mbeturinat inerte dhe ...
“Është fëmijërore, joserioze, kushdo që e ka parë si garë”, ...
Me golin e Luis Diaz, Bayern shkon në pushim me epërsi
Këto janë tre mesazhet e Ramës drejtuar socialistëve në mble...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
