Sipas një studimi të publikuar së fundmi, një person shpenzon mesatarisht 26 vite të jetës së tij duke fjetur. Kjo mesatare përkthehet në afërsisht 9,500 ditë.
Gjithashtu, një personi i duhen shtatë vite të tjera vetëm duke u përpjekur të flejë gjumë, duke arritur një total prej 33 vitesh, afërsisht një të tretën e jetës së tyre.
Ky studim i rëndësishëm tregon rolin thelbësor që ka gjumi në mirëmbajtjen e mirëqenies fizike dhe mendore.
Pavarësisht tundimit të zakonshëm për të reduktuar gjumin për të rritur produktivitetin, hulumtimet tregojnë se mungesa e pushimit të mjaftueshëm mund të çojë në rreziqe për shëndetin dhe të dëmtojë produktivitetin. / abcnews.al
Aksident mes veturës dhe trenit në Prishtinë, një person i l...
Kurti emëron Zef Morinën zëvendësministër të Infrastrukturës...
Shtyhet seanca për buxhetin 2026, opozita kërkon kohë
Murati: Ky është buxhet emergjence, do ta miratojmë një të r...
Edhe në Kuvendin e Maqedonisë propozohet Rezolutë në mbrojtj...
Buxheti 2026, Abdixhiku: Zoti i shpisë Kurti duhet të jetë n...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
