Për të filluar ditën me plot energji, patjetër që ju duhet të konsumoni ushqim të gjelbër.
Më poshtë arbresh.info sjell një recetë të një sallate franceze, që mund t’a përgatisni shumë lehtë dhe shpejt.
Përbërësit:
150gr bizele të ngrira
300gr gjalpë
5 qep jeshile
½ lakër
1 qepë
2 karafila hudhër
3 filxhana vaj ulliri
Kripë
Piper
Përgatitja:
Vajin e ullirit me gjalë i vendosni në zjarr dhe më pas shtoni qepën dhe hudhrën. Përzieni për 3 minuta deri sa të zbutet qepa. Më pas pastroni qepët jeshile dhe shtoni edhe lakrën në enën që e keni mbi zjarr. Pasi të jenë zbutur qepët shtoni bizelet në tigan dhe shtoni kripën dhe piperin sipas dëshirës. Përzieni mirë për disa minuta. Më pas shtoni në enë edhe 2 gota ujë dhe lini në zjarr edhe për disa minuta. Kjo sallatë mund të shërbehet për 5 deri në 6 persona./Arbresh.info
LDK akuzon Qeverinë për keqpërdorime në energji dhe kërkon t...
24 pjesëtarë të Njësive Speciale certifikohen në aftësi poli...
SHPRESË DHE GËZIM PËR FËMIJËT NË PEDIATRI
Gjenden 3 trupa të vdekur në një shtëpi në Çaçak të Serbisë,...
Rusia sulmon Ukrainën me dronë dhe raketa, dëmtohet infrastr...
21 vjeçari ndalohet me lëndë narkotike në Kaçanik