Jeni duke u munduar që të hiqni peshën e tepër?
Studimet e fundit sugjerojnë se ecja e shpejtë nëpër shkallë çdo ditë mund të jetë çelësi për humbjen e peshës, transmeton portali arbresh.info
Hulumtimet e reja e mbështesin idenë se ky zakon mund t’ju ndihmojë shumë njerëzve që duan të humbasin peshë.
Studimi i kryer nga Universiteti i Pittsburgh tregon se njerëzit që e peshëojnë veten çdo ditë kanë më shumë gjasa të humbasin peshë krahasuar me ata që nuk peshojnë aspak ose e peshojnë rrallë.
Ky studim është kryer me më shumë se 1 mijë të rritur dhe ka gjetur se njerëzit që jetojnë në vende me shumë shkallë, kanë arritur të kenë sukses në lidhje me humbjen e peshës.
Sipas dietologës Martha Mckittrick, gjithashtu duhet të dihet dietat e shëndetshme, ushqimet me kalori dhe shmangia e ëmbëlsirave ndihmojnë shumë në humbjen e peshës./arbresh.info/
PZAP rrëzon vendimin e KQZ-së, certifikon Listën Serbe për t...
Orav përshëndet konsolidimin e qeverisjes lokale në 20 komun...
Qeveria britanike ofron deri në 3000 paund për emigrantët sh...
Gjermania hedh poshtë pretendimet e SHBA për Evropën: Ne nuk...
BE mirëpret betimin e kryetarëve në komunat e veriut
Osmani uron Tajlandën për Ditën Kombëtare: Mezi pres të forc...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
