Mjekët rekomandojnë që të pini ujë të ngrohtë në mëngjes, për të larguar të gjitha toksinat nga trupi. Uji i ftohur është i privuar nga shumë minerale, kjo është arsyeja pse është e papërshtatshme për organet tretëse.

Nga ana tjetër, konsumimi i rregullt i ujit të ngrohtë mund të përmirësojë tretjen tonë dhe të shpëtoj trupin e mbeturinave metabolike.

Nëse vendosni të pini ujë të ftohtë, mos e bëni atë të paktën 20 minuta para se të hani, edhe nëse është një ujë natyral i burimit, transmeton portal arbresh.info

Uji i ngrohtë nuk është i shijshëm, por sjell shumë të mira shëndetësore.

Përmison tretjen

Një gotë me ujë të ngrohtë në mëngjes ndihmon në pastrimin e trupit të toksinave. Uji ndihmon në prishjen e ushqimit dhe funksionimin e duhur të organeve të tretjes, dhe uji i ngrohtë e bën atë edhe më të mirë dhe më të shpejtë.

Zvogëlon dhimbjet

Uji i ngrohtë gjithashtu ndihmon në dhimbje barku. Nxehtësia ka një efekt qetësues në muskujt e barkut, i cili lehtëson ngërçet.

Humbje peshe

Uji i ngrohtë ngre temperaturën e trupit, gjë që shpejton metabolizmin. Trupi kështu djeg më shumë kalori.

Ngadalëson plakjen

Uji i ngrohtë inkurajon pastrimin më të shpejtë të organizmave nga toksinat që mund të shpejtojnë plakjen. Ajo rikuperon qelizat e lëkurës dhe rrit elasticitetin e saj./arbresh.info/