Hulumtimi i bërë në “Boston University” tregon në efikasitetin e jogës në trajtimin e dhimbjeve të kurrizit, publikon revista shkencore “Annals of Internal Medicine”.
Sipas gjetjeve të fundit, joga në trajtimin e dhimbjeve të kurrizit është po aq efikase sa edhe terapia fizikale.
Ekspertët theksojnë se as joga e as terapia fizikale nuk ofron shërim të tërësishëm. Në studim kishin marrë pjesë 320 të anketuar, me moshë mesatare prej 46 vjeçe.
Pjesëmarrësit ishin marrë me jogë njëherë në javë, 12 javë rresht. Efekti pozitiv i kishte përcjellë më shumë se një vit.
Masat policore ndaj shoferëve që përdorën telefonin gjatë ng...
51 aksidente trafiku në 24 orët e fundit, mbi 1 mijë 700 tik...
Kurti i pikëlluar nga humbja e ‘Dardanëve’: Jemi shumë afër ...
Përfundon afati për deklarimin e pasurisë për zyrtarët publi...
Pas 52 vitesh, NASA dërgon sërish astronautë drejt Hënës
17-vjetori i anëtarësimit të Shqipërisë në NATO, Begaj: Mbet...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
