Pas shumë dietave, ne duhet të pranojmë se nuk jemi duke humbur kilet e padëshiruara dhe ky është një problem.
Truri ynë e kontrollon masën tonë, metabolizimin tonë dhe nivelin e urisë. Studimet e fundit të kryera gjatë 50 viteve të fundit tregojnë se hipotalamusi është gjëra kryesore që dëshmon se sa do të humbasim peshë, transmeton portali arbresh.info
Shumica e njerëzve nuk ia dalin të humbasin peshë dhe arsyeja kryesore është se truri është i pakënaqur me mungesën e ushqimeve.
Sipas Dr. Jason McEun, neurolog në Britani të Madhe, ai shton se njerëzit që humbasin peshë janë të prirur që të dështojnë.
“Truri ynë e di saktësisht se cila peshë na bën të lumtur. E vetmja gjë që mund të prekni në pamjen tuaj është pesha e shëndetshme”, tha ai.
Sipas tij është mirë që gradualisht të zvogëlohet masa e sheqerit, sasia e ushqimit dhe të bëhen ushtrime të ndryshme./arbresh.info/
Mungesë banesash në Zvicër: Një apartament 60-vjeçar ofrohet...
Varka me 20 emigrantë fundoset pranë bregdetit jugor të Kret...
Serbi: Familjet shqiptare kërkojnë drejtësi për të zhdukurit
Nuk u ndalua në pikën e kontrollit, policia e Cyrihut arrest...
Tragjedia në Zakynthos të Greqisë ku qeni mbyti 2 vjeçarin s...
“Mos më kërcëno!” – Londrimi i drejtohet Labinotit
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
