A keni menduar ndonjëherë të hani sa të mundeni dhe të mos shtoni në peshë?
Kjo është e mundur me disa nga ushqimet e listuara më poshtë. Këto ushqime kanë aq pak kalori sa që trupi djegë më shumë kalori duke provuar që ti tretë se sa kaloritë që i kanë.
Sidoqoftë çdo ushqim duhet të konsumohet në masë të caktuar. Shikoni më poshtë një listë të gjërave që nuk kanë kalori.
Mollat;
Rrepa e kuqe;
Brokoli;
Karrota;
Lulelakra;
Trangujt;
Hudhra;
Grejfruti;
Bizelet;
Lakra;
Sallata e gjelbër;
Qepa;
Limoni;
Portokalli;
Ananasi;
Mjedrat;
Speci;
Spinaqi;
Dredhëzat;
Domatet;
Shalqiri;
/Lajmi.net/
Maqedonci, nderohet nga Ushtria e SHBA-ve
PDK: Tendenca për rishkrimin e historisë në shkollat tona, e...
Seanca e Kuvendit të Zubin Potokut mbahet sot, në rend dite ...
Aksident në Kukës, vetura përplas 49-vjeçaren
Zelensky thotë se data ose vendi i raundit të ardhshëm të bi...
Kurti viziton Odën e Mjekëve të Kosovës
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
