Sipas studimeve të fundit, të hash dy hamburgerë një pas një, është mëse e shëndetshme se sa të hash një nga ta por me patate të skuqura.
Kjo pasi sipas dietologëve në Minnesota, ju katërfishoni proteinën tuaj krahasuar me ato të patates, e cila ju mban të mbushur.
Pra, duke shkëmbyer patatet e skuqura për një burger të dytë, mund të redukoni marrjen tuaj të përgjithshme kalori për pjesën tjetër të ditës.
Për më tepër, ju po zvogëloni sasinë e karbohidrateve që konsumoni. Ndërsa karbohidratet janë të rëndësishme për shëndetin tuaj, një e tepërt është e lidhur me shtimin e peshës.
KFOR zhvillon ushtrim me municion të vërtetë në Pejë: U nxit...
Kriza politike dhe zgjedhjet e reja rrisin pasigurinë ekonom...
NATO reagon pas njoftimit për tërheqjen e 5,000 trupave amer...
Haradinaj falënderon përkrahësit e AAK që i qëndruan besnikë...
Kurti vazhdon emërimin e zv/ministrave, Çitaku: Po jeton në ...
Fillon aplikimi për certifikim të subjekteve politike e dorë...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
