Sapo të zgjohemi nga gjumi, gjëra e parë ku na shkon mendja është që të pimë një kafe.
Megjithatë, ekspertët besojnë se kjo nuk është koha e mirë për të konsumuar kafe, transmeton portali arbresh.info
Përkundër faktit se kafja do të ju jap energji dhe do të ikurajojë zgjimin e menjëhershëm, kjo ndjenjë zhduket shpejt.
“Kafja nuk duhet konsumuar sapo të zgjoheni”, thotë dietologia, Laura Cipulo për CNBC.
Sipas saj, kafja e parë duhet të konsumohet pas tri ose katër orësh pasi jeni zgjuar.
Ajo shton se në atë kohë trupi nuk ka shumë kortizol, hormos stresi që zakonisht ngjallet pas konsumimit të kafes dhe kjo është arsyeja kryesore pse nuk duhet konsumuar kafe në mëngjes./arbresh.info/
Bedri Hamza i kërkon BE-së t’i heqë sanksionet pavarësisht s...
Arrestohen dy persona të kërkuar me urdhëresë gjykate në Mit...
Liverpooli zgjedh zëvendësuesin e Salah, ka gati ofertën pre...
Spalletti flet për minutat e pakta të Edon Zhegrovës
Limaj: Kryeministri i ardhshëm duhet të jetë nga opozita
Ish-kryetari i Leposaviqit pjesë e listës së kandidatëve të ...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
