Sapo të zgjohemi nga gjumi, gjëra e parë ku na shkon mendja është që të pimë një kafe.
Megjithatë, ekspertët besojnë se kjo nuk është koha e mirë për të konsumuar kafe, transmeton portali arbresh.info
Përkundër faktit se kafja do të ju jap energji dhe do të ikurajojë zgjimin e menjëhershëm, kjo ndjenjë zhduket shpejt.
“Kafja nuk duhet konsumuar sapo të zgjoheni”, thotë dietologia, Laura Cipulo për CNBC.
Sipas saj, kafja e parë duhet të konsumohet pas tri ose katër orësh pasi jeni zgjuar.
Ajo shton se në atë kohë trupi nuk ka shumë kortizol, hormos stresi që zakonisht ngjallet pas konsumimit të kafes dhe kjo është arsyeja kryesore pse nuk duhet konsumuar kafe në mëngjes./arbresh.info/
Agjentë të FBI shkojnë në Havana, hetojnë shkëmbimin e zjarr...
OVL UÇK kundër rritjes së kostos së telefonatave për ish-bas...
Kthehemi në Hënë, pastaj Marsi: NASA po lanson misionin Arte...
Tahiri thotë se Kurti kishte mundësinë ta zgjidhë presidenti...
Gërvalla takon Palatovën, në fokus reformat në drejtësi
Kurti me mesazh mbështetjeje për FFK-në dhe Kombëtaren e Kos...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
