Pemët me lëvozhgë të fortë mund të jenë shumë ushqyese si zamër dhe shtesë për shujtë. Por, sikurse dhe bishtajat, ato mund të pengojnë aftësinë e trupit për të absorbuar materiet ushqyese.
Për të qenë më të dobishme në ushqim, këto ushqime duhet përdorur duke i futur paraprakisht në ujë. Përmbajnë enzima që vështirë treten dhe kjo është arsyeja përse shkaktojnë telashe me lukthin. Prandaj, duhet vendosur në ujë, në mënyrë që të neutralizohen këto enzima.
Ja sa kohë është e nevojshme që pemët me lëvozhgë të fortë ose farat të përgatiten: 1. Bademi 12 orë; 2. Arrat 8 orë; 3. Lajthitë 8 orë; 4. Frat e kungullit 7 orë; 5. Frat e lirit 6 orë.
En-Nesyri nuk bindet nga projekti i Juventusit, do transferi...
Protesta e PD-së/ 11 polic të lënduar, 17 protestues të arre...
Avdullah Hoti shpall kandidaturën për kryetar të LDK-së
Alpinisti amerikan ngjitet pa litarë në ndërtesën më të lart...
Ukraina dhe Rusia bien dakord për raundin e dytë të bisedime...
Këputet vinçi gjatë punimeve, lëndohet një punëtor në Shkaba...