Lakra është perim që përmban shumë të mira shëndetësore. Është burim i madh i vitaminës B6, C dhe vitaminës K.
Poashtu është burim i shkëlqyer i acidit folik, kaliumit, vitaminës B1 dhe fosforit, shkrua arbresh.info.

Mjeksia alternative e përdor lakrën, veçanërisht gjethet, për trajtimin e problemeve të shumta shëndetësore, duke përfshirë  ulcerën, linjat dhe ënjtjet. Për shkak se janë inflamator i fuqishëm, gjethet e lakrave janë përdorur edhe për të lehtësuar lëndimet gjatë sportit.

Njerëzit që vuajnë nga reumatizmi kanë pohuar se me gjethe të lakrës kanë lehtësuar dhembjet.

Sapo ndjeni dhimbje, mjafton të merrni një gjethe lakre dhe të vendosni atë rreth zonës ku ndjeni dhembje. Ashtu duhet ta mbani për tërë natën.

Nëse ky trajtim është efikas duhet ta përsërisni trajtimin sa herë që ndjeni dhimbje./Arbresh.info