Hekuri është një mineral thelbësor sa i përket funksionimit të duhur të trupit tonë.
Ai sigurohet ndërmjet ushqimit i cili i plotëson nevojat e përditshme për hekur, shkruan Arbresh.info.
Cili është roli i hekurit? Trupi i njeriut nuk mundet të prodhojë hekur, por ai duhet ta sigurojë atë me anë të ushqimit.
Hekuri absorbohet nga zorrët gjatë tretjes dhe është i domosdoshëm për prodhimin e:
– Hemoglobinës (pigment në qelizat e kuqe të gjakut që mbartin oksigjen e qelizave),
– Mioglobinës (proteina e muskujve që ka aftësinë për të ruajtur oksigjenin),
– Enzimave të përfshira në frymëmarrje dhe sintezën e ADN-së./Arbresh.info
Presidenti i Zvicrës njofton për biseda të shkurta me kolegë...
Alarm në Atlantik, 3 të vdekur nga shpërthimi i virusit në a...
Përplasi për vdekje 2 të miturit, shoferi dëshmon në Polici:...
Trepça kalon në finale, e mposht Pejën midis “Karagaçi”
Një tjetër aksident me fatalitet në Durrës
KQZ-ja merr masa për të parandaluar manipulimet e evidentuar...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
