Manaferrat janë fruti që ne të gjithë e konsumojmë në periudhën e fundit të verës dhe fillimit të vjeshtës, atëherë dhe kur bëhet.
Përtej shijes së mrekullueshme që ka, përfitimet e këtij fruti të vogël janë të mëdha.
Më poshtë ju tregojmë disa nga arsyet kryesore pse duhet të hani sa më shumë manaferra në vjeshtë.
Janë të pasura me vitaminë C
Kanë shumë fibra
Burim i mirë i vitaminës K
Janë të pasura me magnez
Përmirësojnë shëndetin mendor
Ndihmon në përmirësimin e shëndetit të gojës
Përveçse mund t’i hani si fruta, ju mund t’i shijoni me kos, smoothies apo në sallata./dritare.net
Bedri Hamza: Dy kuvende, një qëndrim – në mbrojtje të çlirim...
“Korridori i 8” përfshihet zyrtarisht në infrastrukturën e s...
LDK kërkoi që në rezolutë të përfshihet një pikë për vrasjet...
“Liria ka Emër” përshëndet miratimin e Rezolutës nga Kuvendi...
PDK përshëndet dhe falënderon deputetët për votimin e Rezolu...
Kuvendi i Kosovës miraton ‘Rezolutën e Hagës’, veç 1 kundër
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
