Ju mund të rrisni jetëgjatësinë tuaj duke ngrënë më shumë domate përgjatë javës.
Një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar – duke përfshirë të paktën pesë porcione fruta dhe perimeve një ditë – mund të ulë rrezikun e vdekjes së hershme, sipas NHS.
Gjithashtu mund të rrisni jetëgjatësinë duke bërë ushtrime të rregullta, transmeton lajmi.net.
Përveç kësaj, është pohuar se ju mund të rrisni jetëgjatësinë duke ngrënë rregullisht domate.
Domatet janë një frut i rëndësishëm që përbëjnë një pjesë të madhe të dietës mesdhetare. Ato janë veçanërisht të mira për zemrën, pasi ato mund të zvogëlojnë kolesterolin tuaj.
“Një konsumim ditor i domates apo produkteve të domates është ideale”, deklaroi Juliette Kellow dhe Dr. Sarah Brewer.
Mbyllet për publikun seanca për spiunazh ndaj Bedri Shabanit...
“E çojke vala djalin, ma dha Zoti fuqinë”, flet personi që e...
Komuna e Prishtinës hap konkurs për projektimin e Memorialit...
Ilir Meta ankimon serish masën e sigurisë, kërkon lirinë në ...
Inter me dy mungesa të mëdha për sfidën ndaj Dortmundit
Lot dhe emocione, Greta merr propozim për martesë nga partne...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
