Skip to content
  • Ballina
  • Lajme
  • Zgjedhjet 2025
  • Drejtësi
  • Kronikë e zezë
  • Sport
  • Bota
  • ShowBiz
  • Shëndetësi
  • Shqipëri
  • Rajoni
18:14 | 6 Maj 2021

6 deri në 7 orë gjumë natën më e dobishme për shëndetin e zemrës

  • 4 teknika se si t’i vendosni fëmijët sa më shpejt në gjumë

  • Pse është mirë të zgjoheni në të njëjtën kohë çdo ditë?

  • Përfitimet shëndetësore të të fjeturit pa jastëk

  • Jeni të lodhur dhe nuk keni kohë të pushoni? Ky truk mund t’ju ndihmojë

  • Gjumi i pasdites përmison kujtesën

  • Pse gjumi i tëpërt në fundjavë nuk është i shëndetshëm

  • Mbani një ananas në dhomë dhe shpëtoni nga gërhitja

    13:14 | 5 Maj 2021
  • Nëse dëshironi gjumë të rehatshëm, këto ushqime mos i konsumoni

    23:38 | 1 Maj 2021
  • Problemet me pagjumësine mund t’i zgjidhni brenda pak minutash

    08:24 | 16 Prill 2021

Foto lajm

Pse gjumi i tëpërt në fundjavë nuk është i shëndetshëm

09:31 | 17 Shkurt 2026

Pse gjumi i tëpërt në fundjavë nuk është i shëndetshëm

09:55 | 16 Shkurt 2026

Pse gjumi i tëpërt në fundjavë nuk është i shëndetshëm

15:19 | 15 Shkurt 2026

Pse gjumi i tëpërt në fundjavë nuk është i shëndetshëm

11:41 | 15 Shkurt 2026

Pse gjumi i tëpërt në fundjavë nuk është i shëndetshëm

16:59 | 13 Shkurt 2026

Pse gjumi i tëpërt në fundjavë nuk është i shëndetshëm

17:27 | 10 Shkurt 2026

Pse gjumi i tëpërt në fundjavë nuk është i shëndetshëm

16:29 | 10 Shkurt 2026

Pse gjumi i tëpërt në fundjavë nuk është i shëndetshëm

11:31 | 10 Shkurt 2026

Pse gjumi i tëpërt në fundjavë nuk është i shëndetshëm

13:40 | 9 Shkurt 2026

Pse gjumi i tëpërt në fundjavë nuk është i shëndetshëm

19:06 | 5 Shkurt 2026
  • Nëse flini me gojë hapur, rrezikoheni nga disa gjëra

    1771361047 - Nëse flini me gojë hapur, rrezikoheni nga disa gjëra

    LifeStyle
  • Kurrë mos shkoni në shtrat pa bërë këto dy veprime

    1771361047 - Kurrë mos shkoni në shtrat pa bërë këto dy veprime

    LifeStyle
  • Diabeti, edhe vetëm një natë pa gjumë rrit rrezikun

    1771361047 - Diabeti, edhe vetëm një natë pa gjumë rrit rrezikun

    Shëndetësi
  • Gjumi i vonë dëmton trurin e fëmijëve

    1771361047 - Gjumi i vonë dëmton trurin e fëmijëve

    Shëndetësi
  • 3 gabime që bën para gjumit të japin lodhje gjithë ditën

    1771361047 - 3 gabime që bën para gjumit të japin lodhje gjithë ditën

    LifeStyle
  • Kjo është metoda sekrete që arrin të vendosë në gjumë brenda 2 minutave

    1771361047 - Kjo është metoda sekrete që arrin të vendosë në gjumë brenda 2 minutave

    LifeStyle
  • Ju mpihen duart gjatë natës? Trupi po ju paralajmëron për rrezik me shëndetin

    1771361047 - Ju mpihen duart gjatë natës? Trupi po ju paralajmëron për rrezik me shëndetin

    LifeStyle
  • Zbuloni sa orë gjumë ju duhen sipas moshës

    1771361047 - Zbuloni sa orë gjumë ju duhen sipas moshës

    LifeStyle
  • Gjumi i rrezikshëm në timon, 7 këshilla si ta mposhtni

    1771361047 - Gjumi i rrezikshëm në timon, 7 këshilla si ta mposhtni

    LifeStyle
  • Si ndikon gjumi në produktivitetin tuaj

    1771361047 - Si ndikon gjumi në produktivitetin tuaj

    LifeStyle
<< Previous 1 … 25 26 27 28 29 … 48 Next >>
Lexo të tjera

Rreth nesh

Arbresh.info është në shërbimin tuaj 24 orë duke u kujdesur që në kohë reale të përcjellë tek ju vetëm lajme të sakta, korrekte dhe profesionale, nga gazetarë profesionist dhe të dëshmuar. Lajmi i saktë është vlera që e diferencon Arbresh.info nga portalet tjera.

Kontakt

Mob: +383 49 777 000
E-Mail: [email protected]
Redaksia: [email protected]
Adresa: Rruga UÇK, 10000 Prishtinë,
Republika e Kosovës

Rrjetet sociale

  • Lajme
  • Sport
  • ShowBiz
  • Shëndetësi
  • Tech/Auto
  • Kuriozitete
  • Impressum
  • Raporto lajmin
  • Privacy Policy

© Arbresh.info 2015-2026
Të gjitha të drejtat janë të rezervuara.

📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!

Download on Google Play Download on the App Store