6 deri në 7 orë gjumë natën më e dobishme për shëndetin e zemrës
1752704002 - 6 deri në 7 orë gjumë natën më e dobishme për shëndetin e zemrës
Mbani një ananas në dhomë dhe shpëtoni nga gërhitja
1752704002 - Mbani një ananas në dhomë dhe shpëtoni nga gërhitja
Nëse dëshironi gjumë të rehatshëm, këto ushqime mos i konsumoni
1752704002 - Nëse dëshironi gjumë të rehatshëm, këto ushqime mos i konsumoni
Problemet me pagjumësine mund t’i zgjidhni brenda pak minutash
1752704002 - Problemet me pagjumësine mund t’i zgjidhni brenda pak minutash
4 teknika se si t’i vendosni fëmijët sa më shpejt në gjumë
1752704002 - 4 teknika se si t’i vendosni fëmijët sa më shpejt në gjumë
Pse është mirë të zgjoheni në të njëjtën kohë çdo ditë?
1752704002 - Pse është mirë të zgjoheni në të njëjtën kohë çdo ditë?
Përfitimet shëndetësore të të fjeturit pa jastëk
1752704002 - Përfitimet shëndetësore të të fjeturit pa jastëk
Jeni të lodhur dhe nuk keni kohë të pushoni? Ky truk mund t’ju ndihmojë
1752704002 - Jeni të lodhur dhe nuk keni kohë të pushoni? Ky truk mund t’ju ndihmojë
Gjumi i pasdites përmison kujtesën
1752704002 - Gjumi i pasdites përmison kujtesën
Pse gjumi i tëpërt në fundjavë nuk është i shëndetshëm
1752704002 - Pse gjumi i tëpërt në fundjavë nuk është i shëndetshëm