Veganët nuk kanë nevojë që të brengosen për zhvillimin e trupit të tyre.
Dietat vegane janë po aq efektive në proteina dhe mund ta mbajnë zhvillimin e muskujve, thotë një studim i ri.
Tashmë dihet se proteinat ju ndihmojnë në zhvillimin e muskujve, mirëpo kjo nuk është specifikuar nëse proteinat duhet të vijnë nga një ushqim specifik.
Kritikët e dietave vegane, kanë thënë se ata njerëz që zgjedhin atë formë ushqimi, po i anashkalojnë nutrientët e mishit.
Mirëpo shkencëtarët kanë zbuluar se përderisa hani arra dhe sallatë të gjelbër për shkak se këto ushqime ua japin të njëjtat proteina sikurse mishi.
Surprizohen fëmijët e shtrirë në Pediatri, “Super-heronjtë” ...
PDK-ja në Ferizaj publikon listën me kandidatët për deputetë
Qemajl Aliu betohet për mandatin e dytë si kryetar i Shtimes
Imri Ahmeti betohet si kryetar i Lipjanit për mandatin e kat...
Prishtina 01 synon çerekfinalen në Ligën e Kampionëve të fut...
Putin sfidon Trump? I premton Indisë furnizim me naftë, SHBA...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
