Vitamina C është jashtëzakonisht e rëndësishme për shëndetin e trupit tuaj, sepse, ndryshe nga vitaminat e tjera, vitamina C nuk qëndron në sistemin tuaj për një kohë të gjatë.
Ju duhet të merrni sasinë e duhur të saj në secilën ditë, sepse, ndryshe nga vitaminat e tjera, vitamina C nuk qëndron në sistemin tuaj për një kohë të gjatë.
Mungesa e saj në trupin tuaj ndikon në cilësinë e ulët të jetës, por gjithçka mund të ndryshojë duke shtuar mjaftueshëm vitaminë C në dietën tuaj,
Shenjat që ju tregojnë se keni mungesë të kësaj vitamine:
-Mishrat e dhëmbëve shpesh janë të fryrë dhe gjakosur.
-Ju keni dhimbje të shpeshta të nyejve.
-Imuniteti juaj është i dobët.
-Ju keni fituar peshë pa ndonjë arsye të dukshme.
-Ju ndjeheni të përgjumur dhe të lodhur gjatë ditës.
-Lëkura juaj duket e thatë./eo/
Kryeministri holandez adopton qen nga Kosova, e quan Muja
Serwer: Krijimi i Dhomave të Specializuara të Kosovës një ga...
Meksika në terror, mbi 70 të vdekur pas eliminimit të “El Me...
Punime në rrjet, KEDS tregon se ku do të ketë ndërprerje të ...
Katër vite luftë, Von der Leyen: Paqe sipas kushteve të Ukra...
Oda Ekonomike Britanike kërkon funksionalizimin e sektorit ...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
