Sipas një studimi të fundit, mungesa e gjumit ndikon edhe në mënyrën se si një person ecën.

Në mënyrë të veçantë, mund të ndikojë në aftësinë e një individi për të ecur me qëllim, për të shmangur pengesat dhe për të ruajtur ekuilibrin, transmeton portal arbresh.info

Ndërsa shkencëtarët dikur mendonin se ecja ishte një proces plotësisht i automatizuar, zbulimet e reja tregojnë se thjesht nuk është kështu dhe se në fakt mund të jeni të pasigurt në këmbë nëse jeni të privuar nga gjumi.

Studimi, i publikuar në Scientific Reports, studioi studentët në Universitetin e Sao Paulo-s, të cilët flinin mesatarisht rreth gjashtë orë në natë.

Gjysma e grupit shfaqen mungesë gjumi dhe më vonë iu kërkua që të bënin një test routine dhe të ecnin me ritmin e mtronomit.

Ata që kishin mungesë gjumi nuk kishin ritëm, u mungonin sinjalet zanore dhe në përgjithësi kishin rezultat të keq, shkruan metro.uk.

Ata që u përpoqën të reduktonin mungesën e gjumit duke e kompensuar atë në fundjavë, ishin pak më të mirë në këtë detyrë.

Megjithatë, kjo teknikë nuk mbështetet nga ekspertët, të cilët theksojnë se ndryshimi i orës së rregullt të gjumit dhe zgjimit me 90 minuta vonesë, në çdo drejtim, mund të rrisë rrezikun e sulmit në zemër ose sëmundjeve të zemrës./arbresh.info/