Çfarë është SPF? SPF = Sun Protection Factor (faktori mbrojtës ndaj diellit)

SPF është një numër i shkallëzuar që ju tregon sesa kohë një krem me filtra mbrojtës e  mbron lëkurën nga djegia ndaj diellit.

SPF gjithashtu ju tregon nivelin e  mbrojtjes ndaj diellit. ››

SPF 15 bllokon 93% të rrezatimit UVB ››

SPF 30 bllokon 97% të rrezatimit UVB ››

SPF 50 bllokon 98% të rrezatimit UVB S

PF nuk tregon një masë mbrojtje ndaj rrezeve UVA. Megjithatë, pjesa më e madhe e kremrave me filtra mbrojtës ju mbrojnë ndaj rrezeve UVB por edhe ndaj atyre UVA. Zgjidhni kremin me faktor mbrojtës ndaj diellit, me SPF 15 ose më shumë. Përdorni kremra me filtra mbrojtës me “spektër të gjerë” që t’iu mbrojnë nga rrezatimi UVA dhe UVB. Aplikojeni 15-30 minuta para ekspozimit në diell. Aplikojeni në të gjithë lëkurën e ekspozuar, duke përfshirë edhe veshët, qafën dhe duart. Shkëputur nga revista Living nga Amarilda Duraj