Miti 1: kafjalli përshpejton metabolizmin Sa herë keni dëgjuar që anashkalimi i kafjallit ngadalë- son metabolizmin dhe vështirëson humbjen në peshë?
Por, studimet e fundit tregojnë se si konsumimi i kafjallit nuk ka rezultuar gjithmonë me humbjen në peshë.
Miti 2: Mënyra më e mirë për humbjen e kilogramëve janë ushtrimet Nuk do t’i humbni kilogramët vetëm duke ushtruar. Nevojiten rreth 300 minuta ushtrime në javë (ose pesë herë në javë nga një orë) për të humbur një kilogram e gjysmë. Më mirë dhe më lehtë është ta ndryshoni mënyrën se si ushqeheni.
Parashikimi i motit për vikend
Gabriel Jesus i ofrohet Milanit
WSJ: Irani ofron hapjen e Hormuzit në këmbim të heqjes së bl...
Ndalohet për 48 orë ish këshilltari i Kurtit, shkak statuset...
Deliu-Kodra: Bedri Hamza, sërish kandidat i PDK-së për kryem...
U aksidentua rëndë në vendin e punës, vdes shqiptari në Ital...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
