Doktoresha Karen Roth ka hulumtuar për përfitimet shëndetësore të specave të kuq, të gjelbër dhe të verdhë.
Rezultatet e hulumtimeve të saj janë me të vërtetë të habitshme, shkruan humanheyday.com
Sipas saj, një spec i kuq ka dhjetë herë më shumë beta karotinë se sa specat e gjelbër dhe dy herë më shumë vitaminë C se një portokall.
Kjo perime veç të tjerash është një mbrojtës i syrit.
Shikoni videon për të mësuar më shumë për specin e kuq, i cili del të jetë më i rëndësishmi ndër perimet e këtij lloji./lajmi.net
Një i vdekur dhe 10 të plagosur nga një sulm rus
Moti nesër dhe ditëve në vazhdim
“Mallkimi” i Krishtlindjeve – A do të arri...
Gmail po ndryshon rregullat? Adresa juaj e email-it mund të ...
Dehidratimi në dimër mund të ketë pasoja serioze: Ja sa ujë ...
Ushtrimet e mëngjesit apo të mbrëmjes, cila është më e mirë ...