Shëndetësi | arbresh.info

Kategoria : Shëndetësi

auto_virabrter1508392591

Përse disa njerëz dridhen papritur në gjumë?!

A ju ka ndodhur ndonjëherë të zgjoheni duke u dridhur, sikur t’ju kenë hedhur nga shtrati? Apo sikur kenir ënë nga një lartësi e madhe mbi shtratin tuaj?...

bigstock-adult-man-patient-with-high-te-45657103

Si ta dallojmë gripin nga ftohja

Gripi është një infeksion respirator akut i shkaktuar nga viruset e ndryshme. Është e rëndësishme t’i kuptojmë dhe njohim simptomat e gripit që të mund të...

auto_fast-food-650x358_11503599730

Sa gjatë guxoni t’i mbani ushqimet e ndryshme në frigorifer

Të gjithë i përdorim frigoriferët për t’i vendosur ushqimet aty, por a e dini sa gjatë guxoni t’i mbani ushqimet e ndryshme në frigorifer? Ushqimet nuk mund...

humbni-peshen

Mënyrat e duhura për të rënë në peshë

Ekzistojnë mënyra të ndryshme të cilat na ndihmojnë që të humbasim në peshë. Personat të cilët kanë dëshirë që të heqin kilet e tepërta është e...

457e62a300000578-4996966-image-a-37_1508419435415

Të jetuarit pranë pyllit sjell këto të mira shëndetësore

Shkencëtarët gjermanë kanë ardhur në përfundim se të jetuarit pranë një pylli i bën mirë trurit. Të jetosh pranë një sasie të konsiderueshme të pemëve...

auto_vi31508438595

Si ta përgatisni shurupin kundër kollës?

Kolla zakonisht paralajmëron motin e ftohtë. Prandaj, para se ta kërkoni ilaçin te mjeku, mendoni se si vetes tuaj dhe fëmijëve t’u ndihmoni vetë. Nuk keni...

e49dfc13306c07ae6212631e8b6244ca

Luftojeni stresin gjatë punës

Simptomat e stresit janë disa duke filluar nga dhimbja e kokës, dhimbja e mesit, në lodhje kronike dhe për shumicën vuajtja nga klaustrofobia. Shkaktarët e stresit...

auto_5088089-kakao-900-6651427627906

Arsyet pse këtë vjeshtë të pini kakao

Nuk ka gjë më të mirë se një gotë e ngrohtë kakao gjatë motit të ftohtë të vjeshtës. Përveçse ju kënaq, është edhe shumë i dobishëm për trupin....

1-396-780x439

Sa gjatë guxoni t’i mbani ushqimet e ndryshme në frigorifer

Të gjithë i përdorim frigoriferët për t’i vendosur ushqimet aty, por a e dini sa gjatë guxoni t’i mbani ushqimet e ndryshme në frigorifer? Ushqimet nuk mund...

fara-kungulli

Efektet shëndetësore të kungullit

Përderisa jemi mësuar ta shohim kungullin në supë apo në pite, duhet të kemi parasysh se kungulli sjell shumë përfitime shëndetësore. Ai përmban gjithsej 19...